Ответственная игра

Что такое ответственная игра?

Ответственная игра — это подход к азартным играм, при котором вы сохраняете полный контроль над своими действиями, временем и деньгами. Азартные игры должны быть развлечением, а не способом заработка или решения финансовых проблем.

Признаки игровой зависимости

Обратите внимание на следующие признаки, которые могут свидетельствовать о проблемном игровом поведении:

Вы тратите на игры больше денег или времени, чем планировали
Вы продолжаете играть, несмотря на проигрыши, пытаясь «отыграться»
Мысли об игре мешают вам сосредоточиться на работе или учёбе
Вы берёте деньги в долг для финансирования игры
Близкие люди выражают беспокойство по поводу вашего увлечения
Вы испытываете тревогу или раздражение, когда не можете играть
Вы скрываете от окружающих факт и масштабы своей игры

Инструменты самоконтроля

Для ответственной игры рекомендуем использовать следующие инструменты:

Лимиты депозита: установите максимальную сумму пополнения на день, неделю или месяц
Лимиты ставок: ограничьте размер отдельных ставок
Лимит потерь: задайте максимально допустимый проигрыш за определённый период
Перерыв в игре: сделайте паузу на срок от 24 часов до нескольких месяцев
Самоисключение: полная блокировка аккаунта по вашему запросу

Защита несовершеннолетних

Участие несовершеннолетних в азартных играх запрещено и преследуется по закону. Если вы беспокоитесь о том, что ребёнок может получить доступ к сайтам с азартными играми, используйте следующие инструменты родительского контроля:

Net Nanny — netnanny.com
Kaspersky Safe Kids — программа родительского контроля с блокировкой нежелательных сайтов
Google Family Link — управление устройствами детей

Ресурсы помощи при игровой зависимости

Если вы или ваши близкие нуждаетесь в помощи, обратитесь в следующие организации:

Gamblers Anonymous (Россия): gamblersanonymous.org — сообщество взаимопомощи для людей с игровой зависимостью
BeGambleAware: begambleaware.org — организация помощи игрокам с зависимостью (международная)
GamCare: gamcare.org.uk — поддержка и консультации для проблемных игроков
РГБУ «Московский научно-практический центр наркологии»: телефон доверия 8-800-700-700-6 (бесплатно, Россия)
Казахстан — Телефон доверия: 150 (бесплатно, круглосуточно)

Золотые правила безопасной игры

Играйте только на деньги, которые можете позволить себе потерять
Воспринимайте азартные игры как развлечение, а не способ заработка
Устанавливайте бюджет до начала игры и строго его придерживайтесь
Делайте регулярные перерывы во время игровых сессий
Никогда не играйте под влиянием алкоголя или эмоционального стресса
Не пытайтесь «отыграть» проигранные деньги